Pilates
El movimiento es arte, como cualquier otro arte, es arte en sí mismo.
Comprender tu cuerpo
En ART IN MOVEMENT, nos especializamos en ofrecer una experiencia de Pilates auténtica y diversa, respetando fielmente los principios establecidos por su fundador, Joseph Hubertus Pilates. Nuestra oferta incluye clases privadas, semiprivadas y en grupo, equipadas con la gama más completa de máquinas de Pilates, para garantizar una práctica completa y eficaz.
Nos centramos en adaptar meticulosamente el método Pilates a las necesidades individuales de cada persona. Entendemos que cada cuerpo es único y merece una atención especializada para lograr los máximos beneficios en términos de salud física y equilibrio personal.
Te invitamos a experimentar la diferencia en ART IN MOVEMENT, donde tu bienestar es nuestra prioridad. Descubre cómo una práctica personalizada puede transformar tu salud y equilibrio, guiándote hacia una vida más armoniosa y plena.
Cuándo puedes necesitar Pilates
Alivio del dolor
Necesitas fuerza sin sobrecargar las articulaciones. Adaptable a todos:desde pacientes en rehabilitación hasta atletas profesionales.
Rendimiento
Tienes que aumentar la resistencia, el control y la potencia mental. Mejorar el rendimiento atlético y deportivo.
Mejorar Salud
Tienes que potenciar tu equilibrio, coordinación y circulación. Aumentar la movilidad y la fuerza de la columna vertebral. Mejorar la función general de tu cuerpo.
Resultados de Pilates
- Mejora tu fuerza central
- El pilates puede contribuir a una densidad ósea sana
- Contribuyen a la salud cardiovascular
- Al favorecer el sistema linfático, el Pilates refuerza tu sistema inmunitario
- Serás capaz de dirigir y dominar tu propia energía
- Podrás alcanzar tu máximo potencial
Nuestros entrenadores son algo más que entrenadores
Mientras te impregnas de la energía de nuestro entrenamiento en grupo, también recibirás la atención y la inspiración de nuestros experimentados entrenadores de entrenamiento personal. Están llenos de la vida que prometen y siempre te empujan hacia adelante con una motivación positiva.
¡Únete a nosotros hoy mismo!
¡Ven a reunirte con nosotros!